비행기 내 호흡곤란 dyspnea 응급처치 방법 주의사항 생활 필수 지식

비행기에서 호흡곤란은 예기치 않은 응급 상황으로 심각한 상황이 될 수 있습니다. 이 글에서는 비행기에서 호흡곤란이 발생했을 때 적절한 응급처치 방법과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 오늘은 비행기 승객들이 자신과 타인의 안전을 보호하고 응급 상황에 대처하고 주의사항에 대해 알고 도움이 되길 바라겠습니다.

<차례>

1. 호흡곤란(dyspnea)의 정의와 원인

2. 비행기에서 호흡곤란이 발생했을 때 취할 수 있는 조치사항

3. 주의사항 

4. 비행 전 호흡곤란 예방 방법

5. 비행기에서 호흡곤란에 대처를 위한 기본 응급처치 교육

6. 비행기 탑승 시간을 활용한 응급처치 교육

7. 비행기 탑승 시 호흡곤란을 위한 자기진단과 자가관리

1. 호흡곤란(dyspnea)의 정의와 원인

1.1 호흡곤란의 정의

호흡곤란은 호흡기에서 산소 흡입, 이산화탄소 배출 및 기타 호흡기 기능에 문제가 있는 상태를 말합니다. 호흡곤란은 산소 공급이 충분하지 않아 몸이 적절한 수준의 산소를 얻지 못할 때 발생합니다. 호흡곤란은 심한 숨가쁨, 답답함, 압박감, 가슴 통증, 숨쉬기 힘들어하는 등의 증상으로 나타날 수 있습니다.

1.2 호흡곤란의 주요 원인

• 비행기 내 고도와 압력 변화
• 비행기 내 공기의 저산소 상태
• 기존 호흡곤란 질환 (천식, 폐렴, 폐색전증 등)
• 스트레스 및 공포

2. 비행기에서 호흡곤란이 발생했을 때 취할 수 있는 조치사항

2.1 침착함을 유지하기

호흡곤란 상황에서는 불안과 공포가 증가할 수 있습니다. 하지만, 호흡곤란이 느껴질 때, 먼저 침착하도록 노력해야 합니다. 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬어 호흡을 조절합니다.

2.2 산소 마스크 사용하기

비행기 내에는 비상용 산소 마스크가 제공됩니다. 호흡곤란이 심각한 경우, 마스크를 착용하여 산소를 공급받을 수 있도록 합니다. 산소 마스크 사용은 다음과 같이 시행되어야 합니다.

• 마스크를 정확하게 착용하고 밀폐되도록 조절합니다.
• 산소 마스크를 사용하는 동안 호흡기 관련 증상이 개선되지 않는다면 승무원에게 알립니다.
• 자신의 마스크를 먼저 착용한 후 동반자나 어린이의 마스크를 도와주어야 합니다.

2.3 도움 요청하기

승무원에게 즉시 호흡곤란 상황을 알리고 도움을 요청합니다. 승무원은 응급 상황에 대비한 훈련을 받았기에, 응급처치를 요청하고 도움을 받아야 합니다.

3. 주의사항

3.1 비상 출구와 탈출 계획 확인

비상 상황에서의 대피를 위해 비상 출구의 위치를 파악하고 탈출 계획을 숙지합니다. 비행기 내의 비상 안전장치에 대한 이해도를 높이는 것이 중요합니다.

3.2 승무원에게 상황 전파

옆사람 또는 본인이 호흡곤란이 계속되거나 악화된다면 승무원에게 상황을 알려야 합니다. 승무원은 응급 상황에 대한 지식과 경험을 갖추고 있으며 상황에 맞는 적절한 도움을 줄 수 있습니다.

4. 비행 전 호흡곤란 예방 방법

4.1 의사와 상담하기

호흡곤란과 관련된 기존 질환을 가진 승객은 비행 전 의사와 상의하여 적절한 조치를 취하고 의료 지침을 따라야 합니다.

4.2 적절한 약물 복용

의사의 지시에 따라 호흡곤란을 완화하는 약물을 복용해야 합니다. 비행 전에 약물 복용 계획을 세우고 의사와 상의해야 합니다.

4.3 체조 및 호흡 운동 실시

비행 전에 몸을 활동시키는 체조 및 호흡 운동을 실시하여 호흡기 근육을 강화하고 호흡 기능을 개선할 수 있습니다.

5. 비행기에서 호흡곤란에 대처를 위한 기본 응급처치 교육

5.1 응급처치 기본 지식 습득(심폐소생술, 기도확보 등)

비행기 탑승 전 응급처치에 대한 기본 지식을 습득합니다. 심폐소생술, 기도확보 등의 기본적인 응급 처치 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 기도확보의 방법은 다음과 같습니다.

1. 정자세로 앉기: 호흡곤란을 느낄 때는 정자세로 앉아야 합니다. 등을 바로 펴고 양 발을 바닥에 꽉 붙이고 복부 근육을 이용하여 호흡을 조절하세요. 이러한 자세는 기도 확보를 돕고 호흡기 근육을 더 잘 사용할 수 있도록 도와줍니다.
2. 마스크를 착용하고 밀폐시키기: 비행기 내에서 호흡곤란이 발생하면 비상용 산소 마스크를 착용해야 합니다. 마스크를 올바르게 착용하고 코와 입을 완전히 덮어 밀폐시키는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 산소 흡입량을 높이고 호흡기로 직접 산소를 공급받을 수 있습니다. 비행기 내 산소마스크 투여 용량은 일반적으로 2~4L/분 입니다.
3. 호흡 운동과 기법 사용하기: 호흡 운동과 기법을 사용하여 호흡을 개선하고 기도를 확보할 수 있습니다. 깊게 들이마시고 천천히 내쉬는 딥 호흡, 배에서 호흡하는 배식 호흡, 그리고 입으로 호흡할 때 코를 막는 코숨기 호흡 등의 기법을 사용할 수 있습니다.
4. 침상을 이용하여 상체의 위치 조절하기: 침상을 이용하여 상체의 위치를 조절하여 호흡기 근육을 더 효과적으로 사용할 수 있습니다. 등받이를 조절하여 상체를 일부 또는 완전히 세우거나 약간 뒤로 기울일 수 있습니다. 이렇게 하면 기도를 확보하고 호흡을 개선할 수 있습니다.

비행기에서 호흡곤란 응급상황에 대비하여 기도확보를 위한 가장 중요한 요소는 "승무원에게 상황을 알리고 도움을 요청하는 것"입니다. 승무원은 비상 상황에 대비한 훈련을 받았으며 비상용 장비 및 응급처치 방법에 익숙합니다. 따라서 호흡곤란이 심각한 경우 승무원에게 상황을 알리고 지원을 요청하는 것이 매우 중요합니다.

승무원은 응급 상황에 대처할 수 있는 지침을 따라 응급 처치를 시행하거나 의료진과의 통신을 통해 적절한 도움을 받을 수 있습니다. 승무원의 지원은 기도확보를 비롯한 응급상황 대응에 매우 유용하며, 승객의 안전과 건강을 보장하는 데 큰 역할을 합니다. 따라서 승무원과의 원활한 소통과 협조는 비행기에서 호흡곤란 시 가장 중요한 요소입니다.

5.2 기본 응급처치용 키트 구비

본인이 기저질환이 있거나, 치료를 진행중인 경우에는 비행기 탑승 시 응급상황을 대비하여 기본 응급처치용 키트를 소지하는 것이 좋습니다. 마스크, 소독약, 밴드 등을 포함하여 필요한 응급 처치 키트를 준비하세요.

6. 비행기 탑승 시간을 활용한 응급처치 교육

6.1 개인 건강 상태 점검

비행기 탑승 전 개인의 건강 상태를 점검합니다. 만약 호흡곤란이 빈번하게 발생하거나, 호흡관련 질환을 가진 환자의 경우에는 의사와 상의하고 비행 여부를 결정해야 합니다.

6.2 호흡곤란을 유발할 수 있는 요인 조절하기

비행기 탑승 시 호흡곤란을 유발할 수 있는 요인을 조절합니다. 알레르기 원인물질과의 접촉을 피하고 적절한 옷차림으로 신체를 보호해야 합니다.

 

비행기에서 호흡곤란은 높은 고도와 밀폐된 환경으로 인해 발생할 수 있는 심각한 문제입니다. 오늘은 응급 상황에서 적절한 대처 방법과 비행기 탑승 전 예방을 위한 조치에 대해 알아보았습니다. 그러나 비행기에서 호흡곤란은 심각한 상황일 수 있으므로 상황에 맞는 전문의 도움을 받는 것이 중요합니다. 승객들은 비행기 탑승 전에 응급 상황에 대비하여 자신과 타인의 안전을 보호할 수 있는 준비를 갖추어야 합니다.