거위발건염 치료 증상 원인 응급처치

오늘은 무릎의 과도한 사용으로 인해 발생하는 거위발건염의 치료 증상 원인 및 응급처치 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

정의

거위발건염은 관절 내측에 위치한 점액낭에 발생한 염증으로, 뼈와 연조직 간의 마찰을 완화하는 기능을 하는 젤리 상태의 점액으로 가득 차 있는 부위입니다. 이는 슬관절 내측에 위치하며, 봉공근, 박근, 반건양근 세 근육의 연합 부착으로 형성됩니다.

원인

거위발건염은 주로 무릎의 과도한 사용이나 외상으로 인해 발생하며, 지속적인 마찰 및 스트레스가 주된 원인입니다. 육상 선수나 방향전환을 요하는 스포츠 선수에게 흔하게 나타나며, 무릎을 굽히거나 펴는 동작을 반복하거나 장시간 보행을 하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 류마티스 관절염, 당뇨, 비만 등과 관련이 있습니다.

증상

무릎 내측 부위의 통증, 부종, 열감, 운동 범위 감소 등이 주요 증상으로 나타납니다. 주로 무릎 내측의 특정 부위에서 욱신한 통증이 발생하며, 운동이나 계단을 오를 때 특히 심해집니다. 그 자세한 이유는 다음과 같습니다.

1. 마찰 증가: 무릎 관절 내측 부위에서 거위발건이 발생하면, 점액낭의 염증으로 인해 마찰이 증가합니다. 이는 무릎을 굽히거나 펴는 동작, 특히 계단을 오르거나 내려갈 때와 같이 관절 부분에 압력이 가해질 때 뚜렷하게 나타날 수 있습니다.
2. 염증으로 인한 통증: 염증은 주로 통증을 동반하며, 무릎 내측 부위에서의 염증은 해당 부위에서 욱신한 통증을 유발합니다. 이 통증은 일상적인 활동이나 운동 시에 특히 뚜렷하게 나타납니다.
3. 운동 범위 감소: 염증은 관절 주변의 조직을 감염하고 부풀게 만들어, 무릎의 움직임을 제한할 수 있습니다. 이로 인해 무릎 내측에서의 운동 범위가 감소하게 되며, 특히 무리한 움직임이나 계단 오르내림과 같은 동작에서 뚜렷하게 나타날 수 있습니다.
4. 부종과 열감: 염증으로 인해 점액낭 부분이 부어오르고 열이 발생할 수 있습니다. 이는 부종과 열감을 유발하여 해당 부위가 더 민감하게 반응하게 만듭니다. 따라서 무릎을 굽히거나 펴는 동작, 계단을 오르거나 내려갈 때 더 많은 불편함을 초래합니다.

요약적으로, 거위발건염으로 인한 무릎 내측의 통증, 부종, 열감, 운동 범위 감소는 주로 염증으로 인한 마찰 증가와 관련이 있으며, 일상적인 활동이나 특정 동작 시에 특히 뚜렷하게 나타납니다.

진단/검사

거위발건염의 진단은 환자의 증상과 신체 검진을 기반으로 합니다. 압통 소견이 관찰되며, 혈액 검사나 엑스레이는 주로 정상입니다. 초음파나 MRI를 통해 정확한 진단이 이루어집니다.

치료

치료 방향은 감염 여부에 따라 다르며, 감염성 점액낭염의 경우 항생제 치료나 수술이 필요할 수 있습니다. 비감염성인 경우 휴식, 냉찜질, 진통소염제 투약, 스테로이드 주사 등이 사용됩니다. 수술은 만성적인 경우나 효과가 미미한 경우에 고려됩니다.

응급처치 방법

만약 급성 통증이나 부종이 심하게 나타나면 즉시 의료 전문가의 도움을 받아야 합니다. 통증을 완화하기 위해 아이스 팩을 사용하거나 높여둔 다리를 통해 부종을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 응급 상황에서는 즉시 의료진과 상담해야 합니다. 급성 통증이나 부종이 심하게 나타날 때 응급처치는 RICE를 기억하세요. RICE는 다음과 같습니다.

RICE 요법

• Rest (휴식, 안정): 부상 부위를 피하고 무리한 활동을 삼갑니다.
• Ice (냉찜질): 부상 초기 48시간 동안 아이스 팩을 15-20분 간격으로 부상 부위에 적용하여 부종을 줄입니다.
• Compression (압박): 신발 끈 또는 압박 밴드를 사용하여 부상 부위에 경압을 가해 부종을 감소시킵니다.
• Elevation (부상 부위 높임): 부상 부위를 높여 두어 부종이 줄어들도록 합니다.

경과/합병증

보존적 치료에도 불구하고 재발이나 화농성 점액낭염이 발생할 수 있으며, 이런 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 수술이 필요한 경우에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 만성화 및 재발: 일부 환자는 보존적 치료에도 불구하고 거위발건염이 만성화되어 지속적인 통증이나 불편함을 겪을 수 있습니다. 특히 환자의 활동이나 무릎 사용 패턴이 변하지 않는 한, 염증이 계속해서 재발할 수 있습니다.
2. 부적절한 관리: 보존적 치료가 부적절하게 이루어진 경우에는 염증이 완전히 치료되지 않을 수 있습니다. 환자가 휴식을 충분히 취하지 않거나 적절한 약물 치료를 받지 않으면 염증이 남아있을 수 있으며, 이는 재발이나 심화를 초래할 수 있습니다.
3. 기존 조건의 악화: 다른 기존 질환, 특히 류머티즘 관절염이나 만성 질환 등이 존재하는 경우, 거위발건염이 이러한 기존 조건을 악화시킬 수 있습니다. 이로 인해 증상이 더욱 풍부해지거나 화농성 점액낭염이 발생할 수 있습니다.
4. 화농성 점액낭염의 발생: 거위발건염이 심각한 경우, 화농성 점액낭염이 발생할 수 있습니다. 이는 염증이 감염으로 이어지면서 발생하며, 증상이 더욱 심해지고 합병증의 위험이 증가합니다. 이러한 경우에는 적절한 시기에 수술을 고려해야 합니다.

따라서 재발이나 화농성 점액낭염이 발생하는 경우, 환자의 상태와 치료 효과에 따라 적절한 수술적 개입이 필요할 수 있습니다. 의료 전문가의 조언을 듣고 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.

예방방법

외상을 피하고 과도한 사용을 자제하는 것이 필요하며, 체중 관리와 적절한 준비운동, 정리운동이 중요합니다. 적절한 체중 유지와 무리한 운동을 피하며, 마사지, 스트레칭, 소염제 사용을 고려합니다.

거위발건염 치료 잘하는 병원

거위발건염 치료를 잘하는 병원을 선택하는 것은 환자의 상태, 위치, 의료 기관에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 정형외과, 스포츠 의학과, 무릎 및 관절 전문 병원이 거위발건염과 같은 관절 문제에 대한 특화된 치료를 제공하는데 도움이 될 수 있습니다. 대형 종합병원이나 대학병원은 종합적인 의료 서비스를 제공할 뿐만 아니라 다양한 전문가들과 협력할 수 있는 기회를 제공할 수 있습니다. 또한 스포츠 의학 전문가, 정형외과 의사, 물리치료사 등이 함께 근무하는 병원이 해당 분야에서 높은 수준의 치료를 제공할 수 있습니다. 환자는 거위발건염 증상이 심각한 경우 정형외과 의사나 스포츠 의학 전문의를 찾아보고, 필요에 따라 전문적인 물리치료 및 재활 서비스를 제공하는 병원을 찾을 수 있습니다.

결론

거위발건염은 무릎 내측 부위에서 발생하는 점액낭의 염증으로, 특히 무릎을 굽히는 동작이 많은 운동선수나 일상생활에서 무릎을 자주 사용하는 사람들에게 흔하게 나타나는 질환입니다. 주요 증상으로는 무릎 내측의 욱신한 통증, 부종, 열감, 운동 범위의 감소가 있습니다. 원인은 외상이나 무릎의 과도한 사용에 기인하며, 만성적인 경우 퇴행성 또는 류머티즘 관절염, 당뇨, 비만 등의 요인도 영향을 미칠 수 있습니다. 진단은 주로 환자의 증상과 신체 검진을 통해 이루어지며, 초음파나 자기 공명검사를 통해 염증 소견을 확인할 수 있습니다. 치료는 주로 보존적인 방법으로 진행되며, 휴식, 냉찜질, 진통제 및 스테로이드 주사 등이 활용됩니다. 그러나 만성적으로 재발하거나 화농성 점액낭염이 발생하는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 환자는 외상을 피하고 과도한 사용을 자제하며, 체중 관리와 근육 강화 운동을 통해 예방에도 신경 써야 합니다. 치료 계획은 개별적인 상황을 고려하여 의료 전문가와 상의하여 결정되어야 합니다.