실신 응급처치 실신 했을 때 대처 방법 실신 원인

실신은 갑작스럽게 의식을 잃고 쓰러지는 상태를 말합니다. 실신은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며 일시적인 혼수 상태를 의미합니다. 일반적으로 실신은 일시적인 혈압 강하, 혈당 저하, 뇌 혈액 공급 부족, 심장 문제, 호흡기 문제, 중독, 과로, 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 오늘은 이러한 실신에 대해 응급처치 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

차례

1. 실신의 정의 및 원인

2. 환자 평가

3. 응급처치

4. 응급처치 이후 상태 관찰과 추가 지원

5. 실신 예방을 위한 조치

1. 실신의 정의 및 원인

1.1 실신의 정의

실신은 의식을 잃고 쓰러지는 상태로, 일시적인 혼수 상태를 의미합니다. 일반적으로 몇 초 또는 몇 분 동안 의식을 잃고 다시 회복되는 경우가 많습니다.

1.2 실신의 원인

• 혈압 변화: 갑작스러운 혈압의 상승 또는 하락으로 인해 혈액의 공급이 일시적으로 중단될 수 있습니다.
• 혈당 수치의 이상: 과도한 혈당의 상승 또는 저하로 인해 뇌에 충분한 에너지가 공급되지 않을 수 있습니다.
• 심장 질환: 심장 문제로 인해 혈액 공급이 일시적으로 저하될 수 있습니다.
• 호흡기 문제: 호흡 곤란이나 갑작스러운 천명 등 호흡기 문제로 인해 산소 공급이 부족할 수 있습니다.
• 중독: 알코올, 약물 또는 독극물 중독으로 인해 중추신경계에 영향을 줄 수 있습니다.
• 과로와 스트레스: 과도한 신체 활동, 지나친 스트레스, 지구력 부족 등으로 인해 신체의 균형이 잘못된 경우 실신이 발생할 수 있습니다.

2. 환자 평가

2.1 의식 상태 판단

실신자의 의식 상태를 판단하는 것은 긴급한 응급 처치를 위해 중요합니다. 의식 상태를 판단하기 위해서는 다음과 같은 절차를 따를 수 있습니다.

• 실신자와 대화를 시도해 보고, 반응이 없는지 확인합니다.
• 실신자의 이름을 불러보고, 손을 살짝 두드려 보거나, 어깨를 두드려서 반응이 있는지 확인합니다.
• 만약 응답이 없다면, 얼굴을 살피고 반응을 확인하고, 가슴의 오르내림이 있는지를 확인하여 호흡유무를 확인합니다.

2.2 호흡 확인

실신자의 호흡 상태를 확인하는 것은 생명을 구하기 위해 매우 중요합니다. 호흡을 확인하기 위해서는 다음과 같은 절차를 따를 수 있습니다.

• 실신자의 가슴을 살펴 오르내림이 있는지 육안으로 확인하여 호흡을 확인합니다.
• 만약 호흡이 있다면, 규칙적인지 불규칙 적인지 확인하고 몇 초 동안 호흡이 있는지 확인합니다.
• 정상적인 호흡이 없다면, 신속하게 심폐소생술을 준비해야 합니다.

2.3 맥박 확인

실신자의 맥박 상태를 확인하는 것은 중대한 상황을 평가하는데 도움이 됩니다. 맥박을 확인하기 위해서는 다음과 같은 절차를 따를 수 있습니다.

• 실신자의 목의 측정부분에 두 손가락을 대고 맥박을 확인합니다.
• 맥박이 느껴진다면, 맥박의 빈도와 강도를 판단합니다.
• 만약 맥박이 느껴지지 않는다면, 신속하게 심폐소생술과 같은 응급조치를 시작해야 합니다.

2.4 혈당 확인(가능하다면)

실신은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 그 중에는 혈당 수준의 변화가 원인이 될 수 있는 경우가 있습니다. 혈당 수치는 정상범위가 공복상태에서 70~100mg/dL이며, 식후 2시간 내 140mg/dL이 유지되어야 합니다. 따라서 혈당 측정을 통해 혈당 수치가 과도하게 높거나 낮은지 확인하여 실신의 원인을 파악할 수 있습니다.

• 저혈당 상태 확인: 혈당 수준이 너무 낮아지면 실신이 발생할 수 있습니다. 이는 인슐린 과다 투여, 혈당 조절 불량, 단식 등이 원인일 수 있습니다. 혈당 측정을 통해 저혈당 상태를 확인하고 조치를 취할 수 있습니다.
• 고혈당 상태 확인: 혈당 수준이 지나치게 높을 경우, 실신의 원인이 될 수 있습니다. 당뇨병이나 혈당 조절 불량으로 인한 고혈당 상태일 수 있습니다. 혈당 측정을 통해 고혈당 상태를 확인하고 적절한 조치를 취할 수 있습니다.

따라서 실신 환자에게 혈당 측정을 하는 것은 혈당 관리와 관련된 문제를 신속히 파악하여 적절한 응급 처치를 할 수 있는 중요한 절차입니다. 실신자의 상태 확인은 응급상황에서 중요한 절차입니다. 하지만, 이러한 판단은 일반인에게는 어려울 수 있으며, 상황에 따라 다른 응급조치가 필요할 수 있습니다. 따라서 실신자를 발견했을 때는 가능한 한 빠르게 119에 신고하여 빠른 치료를 받아야 합니다.

3. 응급처치

3.1 안전 확보

실신자를 발견했을 때, 주변 환경의 안전을 확인하고 위험한 요소를 제거합니다. 실신자가 교통로 또는 위험한 장소에 있을 경우, 신속하게 안전한 곳으로 이동시킵니다.

3.2 119 신고

실신자의 상태가 심각한 경우, 신속하게 119 전화를 걸어 구급차를 요청합니다. 실신자의 상태를 전달하고 필요한 응급처치를 받기 위해 의료진의 도움이 필요합니다.

3.3 신체 이동 및 안정적인 자세 유지

실신자를 이동시키는 경우에는 주의해야 합니다. 신체를 갑작스럽게 움직이거나 들어올리는 것은 부상을 악화시킬 수 있습니다. 실신자의 목을 지지하고, 안정적인 자세를 유지하도록 도와줍니다. 등을 받치거나 베게를 이용하여 실신자의 머리를 약간 올려 두면 호흡이 용이해질 수 있습니다. 이외에도 실신자의 호흡이나 맥박 등 생명 유지에 관련된 신호를 확인하고, 심폐소생술 등의 응급처치가 필요한 경우에는 훈련된 응급처치 기술을 사용해야 합니다. 응급 상황에서는 응급의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

3.4 기도확보

• 기도확보를 위한 머리 기울이기: 실신자를 눕혀놓고, 양쪽 손으로 머리를 가볍게 기울여서 턱이 가슴에서 멀어지도록 합니다. 이렇게 함으로써 기도를 열어 호흡을 원활하게 할 수 있습니다.
• 구강확인과 이빨 제거: 실신자의 입안을 확인하여 음식물이나 이빨 등이 있는지 확인합니다. 만약 이빨이나 이빨의 파편이 있을 경우, 제거해야 합니다. 이를 통해 기도를 막는 것을 방지할 수 있습니다.
• 턱 끌어올리기: 손가락을 이용하여 턱을 가볍게 들어올려 실신자의 기도를 확보합니다. 이렇게 하면 혀와 연결된 경추를 약간 펴서 기도를 열어 호흡을 돕게 됩니다.
• 기도 유지: 기도확보한 상태에서 실신자의 기도를 계속해서 유지해야 합니다. 이를 위해 손이나 베게를 이용하여 머리를 약간 높이고, 양옆으로 턱을 약간 당겨주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

3.5 심폐소생술(CPR)

의식이 없고 호흡이 없는 경우 심폐소생술을 수행해야 합니다.

• 가슴 압박: 가슴뼈 아래쪽 1/2 지점을 깍지를 낀 손으로 겹쳐서 강하게 압박합니다. 압박의 깊이는 성인에서 약 5cm, 아동에서 1/3 가슴 깊이입니다. 압박과 이완을 1:1 비율로, 분당 100~120회 속도로 반복합니다.
• 인공호흡: 압박 후 호흡을 위해 구조자는 실신자의 코를 덮고 입을 맞대어 인공호흡을 수행합니다. 1회 인공호흡에는 1초 정도 걸리며, 흉부가 올라오도록 하고 호흡소리가 나오도록 해야 합니다. 이후 가슴 압박을 다시 수행합니다.

3.6 자동심장충격기(제세동기,AED) 사용

의식이 없고, 호흡이 없는 실신환자의 경우 심폐소생술을 진행해야하며, 동시에 자동심장충격기(제세동기,AED)를 사용해야 합니다. 만약 주변에 자동제세동기(AED)가 있다면 즉시 사용해야 합니다. AED는 심장발작 등의 원인으로 심정지가 발생한 경우 자동적으로 전기충격을 가해 정상적인 심장 리듬을 회복시킬 수 있습니다. AED 사용 시 지시에 따라 전극을 실신자의 가슴에 부착한 후, 기계의 음성 안내에 따라 충격을 가하고 CPR을 계속합니다.

 

위의 응급처치 방법은 실신자의 생명을 구하는 데에 큰 도움이 됩니다. 하지만 응급상황에서는 항상 119의 지원을 요청하는 것이 가장 중요하며, 실제 응급상황에서 이러한 조치를 적절하게 수행하기 위해 응급처치 교육을 받는 것이 매우 중요합니다. 응급처치에 대한 교육은 정부나 교육기관에서 지속적으로 받는 것이 가장 효과적인 도움을 줄 수 있습니다.

4. 응급처치 이후 상태 관찰과 추가 지원

4.1 응급조치 이후 상태 관찰

실신자에게 응급조치를 시행한 후, 신체 상태를 주의깊게 관찰해야 합니다. 응급조치 이후에도 의식이 회복되지 않거나 호흡이 정상적으로 되지 않는 경우 추가적인 응급조치가 필요할 수 있습니다. 실신자의 피부색, 호흡, 맥박, 의식 상태 등을 지속적으로 확인하고 기록해야 합니다. 상태 변화에 대한 정보는 119 도착 시 전달해야 합니다.

4.2 피로나 불안 등 실신의 원인을 주의깊게 살피기

실신의 원인을 파악하기 위해 실신 이전의 상황과 실신의 증상을 주의깊게 조사해야 합니다. 피로, 스트레스, 과열, 저혈압, 저혈당 등 다양한 요인이 실신을 유발할 수 있습니다. 실신 이후에도 실신자의 불안, 혼란, 어지러움 등의 증상을 관찰하고, 이러한 증상이 계속되는 경우 추가적인 조치가 필요할 수 있습니다.

4.3 유의사항과 추가 지원

실신자에게는 주위를 주의깊게 관찰하고 안전을 유지해야 합니다. 실신자 주위에는 무리한 움직임이나 자극을 주지 않도록 주의해야 합니다. 응급처치 이후에는 119의 도착을 기다립니다. 실신자의 상태 변화나 급성 증상이 나타나는 경우, 119구급대원에게 상황을 정확히 전달하여 추가적인 지원을 받아야 합니다.

5. 실신 예방을 위한 조치

5.1 주의해야 할 상황과 위험 요소

과도한 피로, 급격한 체온 변화, 급격한 자세 변화, 압박감 등 실신을 유발할 수 있는 상황과 위험 요소를 인식하고 주의해야 합니다. 장시간의 과로나 열악한 환경에서의 활동을 피하고, 적절한 휴식과 수분 섭취를 유지해야 합니다.

5.2 실신 예방을 위한 건강 관리 및 생활 습관

규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취를 유지해야 합니다. 영양균형이 잘 맞춰진 식단과 적절한 수분 섭취는 실신을 예방하는데 도움을 줍니다. 충분한 수면과 휴식을 취하고, 스트레스를 관리하는 것도 실신 예방에 중요합니다. 만약 기저 질환 또는 약물 사용으로 인해 실신 위험이 있는 경우, 의료진과의 상담을 통해 적절한 관리 계획을 세워야 합니다.

 

실신은 응급상황으로 신속하고 적절한 대처가 필요한 상황입니다. 실신자에게 응급처치를 제공하기 위해서는 실신자의 상태를 확인하고 119를 요청해야 합니다. 응급처치 중 가장 중요한 부분은 기도확보와 유지입니다. 기도확보를 위해 실신자의 머리를 약간 뒤로 기울이고 턱을 들어올려 기도를 열어야 합니다. 이후 호흡과 맥박을 확인하고 필요한 경우 심폐소생술과 AED 사용을 시도해야 합니다. 응급처치 이후에는 실신자의 상태를 지속적으로 관찰하고 상태 변화를 기록해야 합니다. 또한 실신의 원인을 주의깊게 살피고 추가적인 지원이 필요한 경우 119에게 상황을 전달해야 합니다. 실신을 예방하기 위해서는 주의해야 할 상황과 위험 요소를 인식하고 신체적인 건강 관리와 적절한 생활 습관을 유지해야 합니다. 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취, 적절한 휴식과 수면, 스트레스 관리 등이 실신 예방에 도움을 줍니다. 실신은 예기치 않은 상황이므로 응급처치를 제공할 수 있는 자세한 지식과 119의 도움이 필요합니다. 응급상황에서는 항상 119를 요청하고 응급의료 전문가의 지도를 따르는 것이 가장 중요합니다.